予定表・献立表
Schedule

7月の予定表を更新しました 夏の音色と願いごとに包まれる、笑顔の7月2026/06/25

 青空に映えるひまわり、まぶしい木々の緑、そして聞こえ始めたセミの声。
 いよいよ夏本番を感じる季節となりました。
 
 7月は、暑さに負けず、心も体も元気になれる行事や活動をたくさんご用意しています。
 涼しく過ごしやすいホールで、音楽に癒され、歌声に元気をもらい、季節の行事を楽しみながら、笑顔あふれるひとときをお楽しみください。
 
 【7月の主なプログラム】
 
 ◆ 音楽会 ~チェロとピアノの調べ~
 チェロの深くあたたかな音色と、ピアノのやさしい旋律が響き合う音楽会です。
 美しいハーモニーに包まれながら、日常から少し離れた、ゆったりと心ほどける時間をお楽しみください。
 
 ◆ 七夕飾り
 短冊に願いごとを書き、大きな笹に飾り付けます。
 「健康で過ごせますように」「家族が元気でありますように」など、皆さまの願いが込められた笹飾りがホールを彩ります。
 季節を感じながら、心がふっと明るくなる七夕の時間をお過ごしください。
 
 ◆ 歌唱会
 懐かしい唱歌や歌謡曲を、皆さまと一緒に楽しく歌います。
 声を出すことで気分も明るくなり、自然と表情もほぐれていきます。
 思い出の歌にふれながら、心も体もリフレッシュしましょう。
 
 ◆ 輪舞曲(ろんど)の会 ~車いす体操~
 音楽に合わせて、座ったまま無理なく体を動かす体操です。
 手足を動かしたり、リズムに合わせたりしながら、楽しく体力づくりを行います。
 「できる範囲で楽しく」を大切に、笑顔で参加していただける時間です。
 
 ◆ 音楽療法
 心地よい音楽にふれながら、心身のリラックスと活性化を図ります。
 音を聴く、歌う、リズムを感じる。
 その一つひとつが、気持ちを穏やかにし、毎日の生活に心地よい刺激を届けてくれます。
 
 ◆ おやつハッピーセレクト(新企画)
 7月は、新企画として「おやつハッピーセレクト」を実施します。
 2種類のおやつセットの中から、お好きなものを選んでいただく特別企画です。
 「どちらにしようかな」と選ぶ時間も楽しみのひとつ。
 おいしさだけでなく、自分で選ぶ喜びも味わっていただける、名前のとおりハッピーな時間をお届けします。
 
 暑さが厳しくなる時期ですが、施設内では室温・湿度の管理を行い、水分補給にも十分配慮しながら、安全で快適にお過ごしいただける環境づくりに努めています。
 
 7月も、皆さまが季節を感じ、笑顔で楽しい時間を過ごしていただけるよう、スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
 行事編集委員長 松田
 

7月の献立表を更新しました―― 旬の力で夏バテ予防、食べて涼しく、しっかり元気に ――2026/06/25

 7月に入り、いよいよ暑さも本番を迎えます。
 強い日差しが続くこの時期は、食欲が落ちやすく、知らず知らずのうちに体力も奪われやすい季節です。
 
 そこで今月は、引き続き「水分と栄養で夏バテ予防」をテーマに、旬の夏野菜や、さっぱりと食べやすい献立を取り入れました。
 
 オクラのねばり、なすのみずみずしさ、ゴーヤのほどよい苦み、冬瓜のやさしい口あたり、とうもろこしの自然な甘み。
 7月の食卓には、夏を元気に過ごすための“旬の力”がたっぷり詰まっています。
 
 見た目にも涼しく、口に運ぶとほっとする。
 そんな季節のお食事を通して、暑い夏を健やかに乗り切っていただけるよう、心を込めてご用意しています。
 
 【7月のお楽しみ行事食】
 ★ 7月7日|七夕そうめん
 七夕の日には、涼やかな「七夕そうめん」をご提供します。
 そうめんの上には、錦糸卵で天の川をイメージした彩りを添え、見た目にも季節を感じられる一品に仕上げます。
 おやつには、きらめく夜空を思わせる七夕ゼリーをご用意します。
 短冊に願いを込めるように、食卓にも7月らしい彩りを添えます。
 
 ★ NAC(7・9)の日|特別メニュー「ちらし寿司」
 7月9日は、NAC湯村にとって特別な「NACの日」です。
 この日は、人気メニューの「ちらし寿司」が登場します。
 華やかな具材が彩るちらし寿司は、見た目にも食欲をそそる一品です。
 おやつには、ひんやりなめらかなバニラアイスをご用意し、暑い季節にうれしい涼やかな時間をお届けます。
 
 ★ 海の日|スパイスカレー
 海の日には、長野県の本格カレー専門店「CLAN」監修のスパイスカレーをご提供します。
 香り豊かなスパイスが食欲を引き出し、ひと口ごとに元気が湧いてくるような夏らしいメニューです。
 暑い日こそ、ほどよい刺激と香りを楽しむ一皿を。
 いつもの食事とは少し違う、特別感のある味わいをお楽しみください。
 
 ★ 土用の丑の日|うな丼
 土用の丑の日には、日本の夏の食文化として親しまれてきた「うな丼」をご提供します。
 ふっくらとしたうなぎの旨みと、甘辛いたれの香りが食欲をそそる、夏ならではの行事食です。
 栄養豊かなうなぎを味わいながら、暑さに負けず、健やかに過ごしていただきたい。
 そんな願いを込めた一杯です。
 
 ★ 郷土料理で味わう、夏のごちそう|鹿児島県 「鶏飯」、沖縄県 「ゴーヤチャンプルー」
 7月も郷土料理を献立に取り入れています。
 
 鹿児島県の「鶏飯」は、ほぐした鶏肉や具材にだしをかけて味わう、さらりと食べやすい郷土料理です。
 暑い日でも喉ごしよく楽しめる、夏にぴったりの一品です。
 
 沖縄県の「ゴーヤチャンプルー」は、ゴーヤのほどよい苦みと豆腐、卵などのやさしい味わいが重なる、南国らしい元気メニューです。
 食卓を通して、旅をするように各地の味を楽しんでいただければと思います。
 
 7月の献立は、涼しさ、彩り、旬の味覚、そして行事の楽しさを大切にしました。
 しっかり食べることは、夏を元気に過ごす力になります。
 今月も、季節を感じるお食事を通して、皆さまの健やかな毎日を支えてまいります。
 
 管理栄養士 小池
 

6月の予定表を更新しました ——雨上がりの青空に、心はずむ初夏の時間2026/05/25

 雨のしずくがきらめき、あじさいが色鮮やかに咲く6月。
 窓の外に広がる瑞々しい緑は、どこか心を落ち着かせてくれます。
 雨の日が続く季節ではありますが、ふと雲の切れ間から青空がのぞくと、気持ちまで明るくなるものです。
 
 そんな6月だからこそ、当施設では「心と体をリフレッシュする時間」をテーマに、皆さまが笑顔で参加できるプログラムを準備しました。
 季節を感じる歌。
 体をほぐす心地よい運動。
 音楽に包まれる癒しのひととき。
 どの時間も、ただ参加するだけでなく、
 「今日も楽しかった」
 「また参加したい」
 そう感じていただけるよう、スタッフ一同、心を込めてお届けしてまいります。
 
 【初夏を彩る6月のプログラム】
 ■ ナレオハワイアンズ|ハワイアン風歌謡ショー
 ハワイの爽やかな風を感じる、特別な歌謡ショーを開催します!
 エレキギターの軽快なリズムに、スチールギターの伸びやかな音色が重なり、会場いっぱいに南国の雰囲気が広がります。
 まるで南国を旅しているかのような 「耳で楽しむ初夏の小旅行」をお届けします。
 
 ■ 歌唱会
 「雨降りお月さん」「かえるの合唱」など、6月にぴったりの童謡・唱歌を皆さまと一緒に楽しみます。
 懐かしい歌を口ずさむと、その時代の風景や思い出が、ふっと心によみがえります。
 声を合わせることで、自然と笑顔が生まれ、会場全体があたたかな空気に包まれます。
 歌うことは、心の体操でもあります。
 懐かしい歌声が、心をやさしく動かしてくれる時間です。
 
 ■ 輪舞曲(ろんど)の会|車いす体操
 お席に座ったまま、無理なく楽しく体を動かせる人気の体操プログラムです。
 軽快なリズムに合わせて、足や体をゆっくり動かすことで、気分もすっきり。
 「少し体を動かしただけなのに、気持ちが軽くなった」
 そんな心地よさを感じていただける時間です。
 無理なく、楽しく、笑顔で。
 体を動かす喜びを、皆さまと一緒に分かち合います。
 
 ■ 音楽療法
 やさしい音楽に耳を傾け、リズムに身を任せながら、心と体をゆっくり整えるひとときです。
 音楽には、気持ちを穏やかにしたり、自然と表情を明るくしたりする力があります。
 聴く、歌う、リズムを感じる。
 その一つひとつが、心の奥にある元気を引き出してくれます。
 「なんとなく元気になる」
 そんな感覚を大切にした、やさしい時間をお届けします。
 
 梅雨を迎え、蒸し暑さを感じる日も増えてまいります。
 当施設では、室温や湿度、体調の変化に配慮しながら、皆さまが快適に過ごせる環境づくりに努めてまいります。
 
 雨の日にも、楽しみを。
 曇り空の日にも、笑顔を。
 そして、雨上がりの青空のように、心がふっと明るくなる時間を。
 この6月が、皆さまにとって
 「心はずむ、笑顔あふれる初夏のひととき」となりますように。
 
 スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
 行事編集委員長 松田
 

6月の献立表を更新しました ― 初夏を元気に乗り切る、彩り豊かな季節のごはん2026/05/25

 雨に濡れた紫陽花が美しく咲き、少しずつ夏の気配を感じ始める6月。
 蒸し暑さが増えるこの季節は、体のだるさや食欲低下など、
 「夏バテの入り口」ともいえる時期です。
 
 だからこそ当施設では、
 「しっかり栄養をとりながら、無理なく美味しく食べられること」
 を大切に、初夏にぴったりの献立をご用意しました。
 
 さっぱりとした味わい。
 旬の食材の彩り。
 思わず「今日はこれが楽しみ」と感じていただけるよう、季節感あふれる食事をお届けしてまいります。
 
 【6月のおすすめメニュー】
 ■ さっぱり梅枝豆ごはん(入梅)
 ほんのり香る梅の爽やかな酸味が、蒸し暑い季節にも食欲をそそる一品です。
 枝豆のやさしい甘みと彩りが加わり、見た目にも初夏らしく爽やかに。
 たんぱく質もしっかり補える、 “体が喜ぶ季節ごはん” です。
 
 ■ ざるそば・筑前煮
 つるっとのどごしの良いざるそばは、暑さを感じる日にも食べやすく、自然と箸が進みます。
 そこに、根菜や鶏肉の旨みがしっかり染み込んだ筑前煮を添え、栄養バランスにも配慮しました。
 “さっぱり” と “しっかり” を両立した、満足感のある組み合わせです。
 
 ■ 鮭のラビゴットソース
 香ばしく焼き上げた鮭に、彩り豊かな野菜たっぷりのラビゴットソースを合わせました。
 トマトや玉ねぎの爽やかな酸味とシャキッとした食感がアクセントとなり、食欲が落ちやすい時期にもぴったり。
 見た目も華やかで、食卓がぱっと明るくなる人気メニューです。
 
 ■ 麦とろごはん・鯖の塩焼き
 なめらかなとろろと、ぷちぷち食感の麦ごはん。
 口当たりがやさしく、暑い日でも食べやすい組み合わせです。
 さらに、脂の旨みが広がる鯖の塩焼きを合わせることで、たんぱく質や栄養もしっかり補給。
 “体にやさしく、しっかり力になる” 和の献立です。
 
 ■ 夏越ごはん
 半年間の無病息災を願う、日本の季節行事にちなんだ特別メニューです。
 彩り豊かな具材に願いを込め、
 「これから迎える夏も、元気に過ごせますように」
 そんな思いを込めてご提供します。
 
 季節の行事食を味わうことは、食べる楽しみだけでなく、季節を感じる大切な時間にもつながります。
 
 こまめな水分補給と、バランスの取れた食事は、夏を元気に乗り切るための大切な力になります。
 当施設ではこれからも、
 「食べやすさ」と「美味しさ」、そして「季節を感じる楽しさ」を大切にしながら、皆さまの健康を食事面から支えてまいります。
 毎日の食事時間が、ほっと心が和らぐ「楽しみなひととき」となりますように。
 
 管理栄養士 小池
 
 

5月の予定表を更新しました ——新緑に包まれ、心がほどける初夏の時間2026/04/24

 風に揺れる若葉、差し込むやわらかな光。
 そのひとつひとつが、「今日もいい一日になりそう」と感じさせてくれます。
 
 窓を開けると、初夏の空気がすっと流れ込み、心まで軽くなるような、そんな心地よさに包まれます。
 
 5月は「整える月」です。
 当施設では「参加することで元気になる時間」をテーマに、五感で楽しめるプログラムを準備しました。
 新緑のように、生き生きとしたひとときをお届けします。
 
 【初夏を彩るプログラム】
 ●音楽会 〜チェロとピアノの調べ〜
 やさしく心に響く音色を紡ぐ、魅力あふれる演奏者による特別コンサートを開催。
 深くあたたかく響くチェロの音色と、繊細で美しく広がるピアノの旋律。
 その重なりが、空間をやさしく包み込み、心の奥に静かに届く“贅沢なひととき”を演出します。
 
 ●歌唱会
 「背くらべ」「茶摘み」など、唱歌を皆さまと。
 歌声重なるたび、あの日の風景がよみがえり、心がふっとあたたかくなる時間が広がります。
 
 ●音楽療法
 やさしいリズムに身を任せ、心と体を整えるひととき。
 穏やかな刺激が、内側から活力を引き出し、「なんとなく元気になる」を実感できる時間です。
 
 少しずつ暑さを感じる日も増えてきましたが、施設内は常に快適な環境を整え、安心してお過ごしいただけます。
 
 新緑の風のように、やさしく、心地よく。
 この5月が、皆さまにとって
 「また一歩、前に進める時間」となりますように。
 
 スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
 行事編集委員長 松田
 

5月献立表を更新しました — 初夏の風とともに、食卓に“おいしい季節”を2026/04/24

 ひと口食べた瞬間、季節がふっと広がる。
 そんな「初夏のごちそう」を、5月もご用意しました。
 
 新緑がまぶしく、日差しに少し汗ばむ日も増えてきたこの季節。
 体が自然と求めるのは、みずみずしさ・香り・軽やかな味わいです。
 
 今月は、旬の食材が持つ「いちばんおいしい瞬間」を逃さず、
 一皿一皿に季節の息吹を込めました。
 
 ■ゴールデンウィーク特別メニュー
 たけのこご飯|季節を感じる王道の一品
 ふわっと広がる土の香り。
 やわらかな歯ざわりと、だしの旨みがじんわり染みわたる、
 春から初夏への移ろいを感じる一膳です。
 
 オムライス(こどもの日)|ふんわり卵に包まれた、どこか懐かしい味わい
 見た目のやさしさとともに、自然と笑顔がこぼれる一皿に仕上げます。
 
 ■日本の“おいしい”を巡る旅
 今月は、北から西へ。食でめぐる小さな旅をご用意しました。
 
 北海道|ザンギ
 外はカリッと香ばしく、中は驚くほどジューシー!
 噛んだ瞬間に旨みがあふれる、満足感たっぷりの逸品です。
 
 島根県|焼き鯖ちらし寿司
 香ばしく焼き上げた鯖のコクと、酢飯のさっぱり感が絶妙に調和。
 食欲が落ちがちな季節でも箸が進むごちそうです。
 
 ■初夏のBBQランチ
 新緑のやさしい日差しのなか、風を感じながら味わう特別なひととき。
 香ばしく焼き上がる音、立ちのぼる香り。
 
 五感で楽しむ“特別なランチ”をお届けします。
  
 季節の恵みを味わうことは、体だけでなく心も元気にしてくれます。
 
 5月も皆さまに 「また食べたい」と思えるおいしい時間をお届けしてまいります。
  
 管理栄養士 小池
 

4月の予定表を更新しました ——春爛漫、心ほどける時間がはじまる2026/03/25

 やわらかな陽ざしに包まれ、色とりどりの花が咲き誇る季節。

 今年は例年より早く桜が開花し、街も施設も、ひと足先に春の喜びに満ちています。
 当施設でも、3月下旬より「お花見散歩」をスタートしました。
 満開の桜の下で、ふとこぼれる——「きれいだね」
 ——何気ない一言が、今日を特別に変える。

 その瞬間、表情がやわらぎ、自然と会話が生まれる。
 春は、人の心を動かす力を持っています。

 そして迎える4月。
 この季節の高まりを、日常の「楽しさ」へとつなげていきます。

 ■テーマ 
 「春を歩く・春を感じる・春を楽しむ」

 ■注目イベント
 ◎ お花見散歩(継続開催)
  舞い散る花びら、やさしい風、あたたかな陽ざし。
  そのすべてが、自然と笑顔と会話を引き出します。
  今、この瞬間にしか味わえない春を、皆さまとともに感じていきます。
 
 ■季節を彩る人気プログラム
 ◎ 歌唱会
  「さくら」「春の小川」「花」など、誰もが口ずさめる春の名曲。
  声を重ねることで生まれる一体感が、心をやさしくほどいていきます。

 ◎ 輪舞曲の会|車いす体操
  音楽に合わせて身体を動かす、やさしい運動の時間。
  無理なく、楽しく、自然に体がほぐれ、気持ちも前向きに。
  無理なく楽しみながら、心と体に活力を届けていきます。

 4月は「ひらく月」。
 閉じていた心が、少しずつ外へ向かう季節です。

 外へ。人へ。未来へ。
 その積み重ねが、日々を豊かに変えていきます。
 この春も、ここから。

 たくさんの笑顔と「楽しい」を、皆さまと共に広げていきます。

 行事編集委員長 松田
 

4月献立表を更新しました — 新年度スタート!春を味わうごはん —2026/03/25

 食卓から、季節が動き出す。
 やわらかな陽ざしとともに、新しい年度がはじまります。

 4月の献立は、春の恵みを味わい、元気につながる食事がテーマです。
 旬の食材をふんだんに取り入れ、ひと口ごとに春を感じていただけるメニューをそろえました。

 ●注目メニュー|春の松花堂弁当
 ふたを開けた瞬間、広がるのは“春の彩り”。
 ——「目で楽しみ、香りで感じ、味で春を知る。」
 旬の食材を少しずつ丁寧に盛り込み、見た目の華やかさと食べやすさを両立した一食です。
 やさしい味付けで、ご高齢の方にも安心して楽しんでいただけるよう仕上げています。

 ●郷土料理|鳥取県「どんどろけ飯」
 豆腐を炒めるときの“パチパチ”という音が、雷(どんどろけ)のように響くことが名前の由来。
 ——「どこか懐かしい味が、心をほっとほどく。」
 素朴でやさしい味わいの炊き込みご飯は、食べるほどに、あたたかさを運んでくれます。
 
 そのほかにも、春野菜や旬の食材を取り入れた献立が並びます。
 ——「食卓に季節があるだけで、毎日はもっと豊かになる。」
 食べることは、ただの栄養ではなく“楽しみ”。

 食卓に彩りが生まれると、自然と会話が弾み、笑顔も増えていく。
 そんな時間を、これからも大切にしていきます。

 この春も、ひと皿ひと皿に想いを込めて。
 季節のごちそうを、ぜひおたのしみください♪

 管理栄養士 小池
 

3月の予定表を更新しました ——五感で味わう、春の再始動2026/02/25

 暦は、啓蟄(けいちつ)。
 土の中で静かに眠っていた命が、そっと目を覚ます季節。
 光がやわらぎ、空気がほどけ、心までふっと軽くなる——そんな3月がやってきました。

 私たちは今年も、「ただ過ごす3月」ではなく、春を体験する3月を皆さまと創ります。
 テーマは 「春を味わう・春を歌う・春を動く」

 ◆ 3月の注目イベント
  ◎ 初開催|いちご大福作り
  今月の主役は、春の赤。
  旬のいちごを使った、春色の「いちご大福づくり」を初開催します!
  みずみずしい甘酸っぱさ。
  ふわりと広がるあんのやさしい甘み。
  手に取る。包む。待つ。味わう。
  五感すべてで春を感じる時間です。
  「自分で作った」という達成感は、食べた瞬間の笑顔を、さらに大きくしてくれます。
  春の恵みに感謝しながら、皆さまと「できたてをほおばる幸せな瞬間」を分かち合います。

 ◆ 季節を感じる人気プログラム
 ◎ 歌唱会・音楽会
  「春が来た」「早春賦」「花」——
  春を告げる名曲を、声にのせて。
  声を出すと、不思議と心が前を向く。
  音楽は、季節と人をつなぐ魔法です。
  歌い終わったあとの表情。
  それこそが、このプログラムの価値です。

 ◎ 輪舞曲の会|車いす体操
  音楽に合わせて、無理なく、心地よく。
  冬に縮こまった筋肉をゆっくり、丁寧に、春仕様へ。
  リズムに乗れば、気持ちまで弾みます。

 3月は「始まりの月」。
 小さな一歩が、大きな笑顔につながる。
 春の光とともに、今月もたくさんの「できた」と「うれしい」を育てていきます。

 行事編集委員長 松田
 

3月献立表を更新しました ——春色チャージ!元気ごはん‼食べるたび、春が近づく2026/02/25

 冬の名残を感じながら、少しずつ春色へ。
 3月は、「彩り」「香り」「旬」にこだわりました!
 見るだけで心が弾み、ひと口で季節が広がる献立です。

 ●ひなまつり特別メニュー
 ちらし寿司が華やかに登場。
 桜色の錦糸卵。
 きらめく海鮮。

 春を閉じ込めた一皿。
 「わぁ、きれい」
 その声が、何よりのごちそうです。

 ●東北応援メニュー|宮城県産カキ味噌仕立てのペペロンチーノ
 濃厚なカキ味噌の旨みと春野菜のやさしい香り。
 口に広がる海のコク。
 ひと皿で、東北の春を味わいます。

 ●新メニュー|鶏唐揚げカレー風味の金平あん
 スパイスの香りで食欲スイッチON!
 野菜もしっかり、大根おろしで後味すっきり。
 「もう一口」が止まらない元気が湧く一品です。
 そのほかにも――
 「山菜おこわ」や「南瓜ほうとう」、「愛媛県鯛めし」など
 郷土の味で、日本の春を旅する3月。
 
 そして――
 おやつレクでは、いちご大福づくりに初挑戦!
 作って楽しい。
 食べてうれしい。
 五感で春を味わいます。
 食べることは、毎日のエネルギー。
 食卓がにぎわえば、フロアも自然と明るくなる。
 笑顔は、最高の栄養です。
 3月も、「おいしい笑顔」をたくさんお届けします。
 
 管理栄養士 小池